Tips Merawat Kulit Sesuai Jenis Kulit

Tips Merawat Kulit Sesuai Jenis Kulit

Posted on

Kutipan populer oleh Dr. Howard Murad mengatakan, “Kulit yang sehat adalah cerminan dari kesehatan secara keseluruhan”. Kutipan ini dengan indah merangkum perlunya melindungi kulit Anda dari segala gangguan karena kulit mencerminkan keadaan diri Anda. Jadi dasar untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sehat adalah tetap sehat baik luar maupun dalam.

Tips Merawat Kulit Sesuai Jenis Kulit

Langkah selanjutnya adalah memahami jenis kulit Anda dan merawatnya dengan perawatan yang tepat. Namun, kami biasanya tidak memperdulikan masalah tersebut dan mengorbankan kulit kami dengan produk perawatan kecantikan yang berbahan kimia. Produk-produk seperti itu dalam jangka panjang dapat merusak kulit dan membuat kulit kita tampak kusam.

Menurut Ayurveda, pada dasarnya ada tiga jenis kulit – Vata, Pitta, dan Kapha. Mari kita coba memahami masing-masing tipe ini.

Jenis Kulit Vata

Jenis Vata ditandai oleh kulit kering, kasar, keriput, dan tipis dengan pori-pori kecil. Sangat sensitif terhadap cuaca berangin kering dan dapat dengan mudah mengalami dehidrasi. Jika tidak dirawat dengan hati-hati, kulit vata dapat menua lebih cepat dan terlihat kering dan bersisik.

Tips untuk Perawatan Kulit Vata

Oleskan produk yang mengandung perpaduan minyak esensial dan herbal alami
Cobalah untuk meminimalkan tingkat stres mental dan emosional Anda saat memompa cairan vital keluar dari kulit dan membuatnya dehidrasi
Minumlah setidaknya 8 gelas air setiap hari dan konsumsilah buah-buahan berair dalam diet rutin Anda
Perbaiki ketidakseimbangan Vata dengan mengonsumsi Vata Churna dan Vata Tea

Jenis Kulit Pitta
Jenis Pitta ditandai oleh kulit yang putih, sensitif, dan lembut. Ini rentan terhadap bintik-bintik dan tahi lalat dan memiliki toleransi terhadap makanan panas dan pedas. Tanpa perawatan yang tepat, jenis kulit ini dapat mengembangkan ruam, jerawat, atau terbakar sinar matahari.
Tips untuk Perawatan Kulit Pitta

Oleskan produk yang menghasilkan efek pendinginan pada kulit
Lindungi diri Anda dari sinar matahari yang keras dengan menerapkan krim perlindungan matahari alami
Hindari mengonsumsi makanan pedas dan pedas dan berolahraga di area panas
Minumlah banyak air setiap hari dan konsumsi makanan organik yang sehat
Hindari penerapan kosmetik berbasis bahan kimia

Jenis Kulit Kapha

Orang-orang dengan tipe Kapha memiliki kulit berminyak, berat, lembut, kusam, padat dengan pori-pori besar. Dibandingkan dengan dua jenis lainnya, yang satu ini kurang rentan terhadap penuaan dan kerutan. Jenis kulit ini rentan terhadap pori-pori yang membesar, minyak berlebih, komedo, dan jerawat. Jika tidak dirawat dengan baik, dapat timbul jerawat kistik.

Tips untuk Perawatan Kulit Kapha

Jauhi makanan berminyak, goreng, dan berat dan beralihlah ke sayuran berdaun hijau

Detoksifikasi tubuh Anda dengan buah-buahan dan sayuran dan menjaga sistem pencernaan Anda teratur

Konsumsi Kapha Churna dan Kapha Tea untuk memperbaiki ketidakseimbangan kapha di tubuh Anda

Minumlah banyak air setiap hari dan makan lebih banyak buah dan sayuran hijau

Setelah Anda mengidentifikasi jenis kulit Anda, langkah selanjutnya adalah memilih produk yang tepat. Jenis perawatan kulit yang tepat dengan jenis produk yang tepat mengarah pada kulit yang sehat dan bercahaya. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan memilih produk alami dan herbal. Pasar dibanjiri dengan produk perawatan kulit alami tetapi selalu ingat bahwa kata ‘alami’ tidak diatur dan keaslian klaimnya perlu diperiksa setiap saat. Ketahui dahulu bagaimana cara memutihkan kulit wajah dalam 1 minggu.

Berikut adalah panduan yang harus Anda ingat sebelum membeli produk perawatan kulit apa pun.

Periksa daftar bahan yang disebutkan pada produk sebelum membelinya
Periksa patokan ‘Bahan Dasar Alami’ pada produk
Pastikan produk tidak mengandung Sulfat Paraben atau Petrokimia
Katakan ‘Tidak’ pada wewangian, pengawet, dan aditif dan gunakan produk make up alami berbasis mineral
Produk alami diperkaya dengan bumbu dan minyak alami. Bahan-bahan ini lembut dan tidak merusak kulit Anda. Berikut adalah beberapa herbal alami yang efektif yang harus menjadi bagian dari rezim perawatan kecantikan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *